A Quietude é a Chave

Ryan Holiday

Sobre o Livro:

Em seu novo livro, A Quietude é a Chave, Holiday baseia-se na filosofia atemporal estoica e budista para mostrar por que desacelerar é a arma secreta para aqueles que avançam. Todos os grandes líderes, pensadores, artistas, atletas e visionários compartilham uma qualidade indelével: a capacidade de manter uma sensação de calma e tranquilidade permite que você se concentre no que importa a cada momento.

A chamada “quietude” permite conquistar seus objetivos, dominar seus temperamentos e imbuir de significado e alegria a vida cotidiana. Acompanhe conosco.

Confira as Ideias Fundamentais desse Livro:

• O mundo antigo exaltava a “quietude” e reconheciam seu valor;

• A quietude é a chave para vencer nossa guerra interna e, como tal, ela é um recurso importante para ser feliz e produtivo;

• O primeiro passo para a quietude é cuidar d