A Solução para o Esgotamento
Jacinta M. Jiménez - McGraw-Hill Companies - 2021
Sobre o livro
O ritmo de trabalho está cada vez mais acelerado e a cobrança às pessoas por mais produtividade, cada vez maior. A exaustão física e psicológica pode chegar a níveis alarmantes e provocar sérios problemas de saúde, levando possivelmente até a morte. Cada vez mais trabalhadores estão sofrendo de esgotamento, de forma que isso se tornou um problema generalizado. Descubra as melhores maneiras de se livrar do esgotamento e evitar o chamado Burnout.
A Solução Para o Esgotamento
Escrito por Jacinta M. Jiménez
McGraw-Hill Companies
Sobre o livro
O ritmo de trabalho está cada vez mais acelerado e a cobrança às pessoas por mais produtividade, cada vez maior. A exaustão física e psicológica pode chegar a níveis alarmantes e provocar sérios problemas de saúde, levando possivelmente até a morte. Cada vez mais trabalhadores estão sofrendo de esgotamento, de forma que isso se tornou um problema generalizado.
Diante desse cenário, a autora Jacinta M. Jiménez acredita que, mais do que oferecer tratamento para o esgotamento, as empresas e organizações precisam aprender a preveni-lo. O livro apresenta instrumentos e práticas para que líderes impeçam que seus subordinados sejam atingidos por essa condição.
Algumas das ideias fundamentais expostas são:
A importância da resiliência na vida profissional.
As cinco áreas da sua vida que devem ser nutridas para se tornar uma pessoa mais re
Escrito por
Jacinta M. Jiménez
A Dra. Jacinta M. Jiménez é uma psicóloga renomada, ganhadora de diversos prêmios, com uma extensa carreira em formação de líderes. Formada pela Stanford University e pelo PGSP-Stanford PsyD Consortium, trabalhou com diversas organizações do Vale do Silíci
