Sobre o livro

O livro ?Zen Mind, Beginner's Mind: Informal Talks on Zen Meditation and Practice? ou em português ?A Mente Zen, A Mente de um Iniciante: Conversas Informais sobre a Meditação e a Prática Zen?, escrito por Shunryu Suzuki, é perfeito para um primeiro contato com a prática Zen. Se você não sabe o que é Zen, este livro vai te ajudar a descobrir. Se você já sabe, este livro vai te ajudar a aprofundar este conhecimento. Ele explica de maneira muito simples todo o básico do Zen, com especial atenção para a prática em si. Ao final deste livro você terá todo o essencial para começar a praticar o Zen. O livro é muito didático e explica através da exemplificação de modo que o aluno terá facilidade de entender até os conceitos mais complexos. Os belos exemplos vão te ajudar no seu entendimento do Zen e a avançar a sua prática. Os exemplos são bem diferentes entre si, o que é imprescindível já que as pessoas aprendem de maneiras diferentes.

Escrito por

Shunryu Suzuki

Shunryu Suzuki nasceu em 1904, ele foi um monge budista Zen e ajudou a popularizar o budismo Zen nos Estados Unidos. Ele fundou o primeiro monastério budista fora da Ásia (Tassajara Zen Mountain Center). O livro ?Zen Mind, Beginner's Mind? é um dos livro